Consultations en nutrithérapie et micronutrition. Découvrez également mes Ateliers Nutri-Santé pour mettre mes conseils en pratique !
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Une approche globale, un rééquilibrage alimentaire, visant à améliorer votre santé et votre bien-être à long terme !
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Formations pour booster la performance des collaborateurs par une chrononutrition, respectueuse de nos biorythmes.
En savoir plusConsciente de l’impact qu’a l’alimentation sur notre santé physique et psychique, j’ai voulu mieux comprendre les mécanismes d’action sous-jacents.
Diplômée en nutrition et nutrithérapie au CERDEN et au CFNA, j’ai complété ces formations au fil des ans avec différentes spécialisations…
Pourquoi envisager une cure détox ? Parce que nousconsommons beaucoup plus d'aliments que nos besoins physiologiques l'exigent.Nos corps s'épuisent à digérer, assimiler, éliminer sans interruption.
En savoir plusL’intolérance au lactose est un sujet très à la mode. Du coup, de nombreuses personnes s’interrogent et certaines évitent d’office les produits laitiers, sans aucune raison apparente. Qu’entend-on exactement par intolérance au lactose et que faire si le cas se présente ?
En savoir plusPour répondre aux problèmes de santé liés au gluten, les produits sans gluten se multiplient dans les magasins. Le gluten se retrouve dans bon nombre d’aliments qui font partie, depuis des siècles, de notre alimentation quotidienne. Alors, en quoi est-il devenu néfaste ? Essayons d’y voir plus clair et de mieux comprendre la différence entre l’hypersensibilité au gluten et l’intolérance au gluten, également connue sous le nom de maladie cœliaque…
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